該片是根據(jù)真人真事改編。1971年，一間黑人中學(xué)和一間白人中學(xué)合并，學(xué)校的橄欖球隊(duì)必須重新組成一支混合球隊(duì)“太陽神隊(duì)”。一向以白人為主的小鎮(zhèn)，迎來這些黑人后，對當(dāng)?shù)鼐用裨斐刹恍〉恼鸷?。黑人教練布恩（丹澤爾·華盛頓DenzelWashington飾）成了該隊(duì)的主教練。而白人教練比爾（威爾·帕頓WillPatton飾）卻成了布恩的助手。比爾從敵視到逐漸發(fā)現(xiàn)除橄欖球之外，兩人的共通。兩人都極富正義感和榮譽(yù)感，有很強(qiáng)的職業(yè)道德，對工作兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍。布恩從一開始遭到所有人的排斥到憑著自己的信念，并在比爾的的配合之下，將一群脾氣惡劣、注意力不集中的孩子調(diào)教成了一支富有活力、專打勝仗的橄欖球隊(duì)，成功地將這一只長敗軍的黑白混合美式足球隊(duì)伍推至冠軍寶座。自從黑白教頭并肩作戰(zhàn)后，勝利的消息便不斷傳回......