《聊天記錄》講述了21歲的大學(xué)生Frances，她經(jīng)歷了一系列的情感關(guān)系，這些關(guān)系迫使她第一次面對自己脆弱的一面。Frances善于觀察，理智且敏銳。她的前女友、現(xiàn)閨蜜Bobbi，則是自信滿滿、直言不諱、引人注目。盡管兩人三年前就分手了，但Frances和Bobbi依舊形影不離，一起在都柏林進行詩歌表演。在一次表演過后，她們結(jié)識了更為年長的作家Melissa，以及她的丈夫Nick，一位帥氣但沉默寡言的帥氣演員。Mellisa對兩人非常感興趣，四人便開始了來往。當(dāng)Mellisa和Bobbi公然調(diào)情的時候，F(xiàn)rances和Nick展開了一段秘密又熾烈的地下情，這一關(guān)系讓兩人都很意外。很快，這段戀情開始考驗Frances和Bobbi的關(guān)系，迫使Frances重新審視自我意識，和自己非常珍重的友情。